domingo 2 de noviembre 2025 – 21:07 WIB
Viva – Pevita Pearce es conocida por ser una persona disciplinada y conoce la importancia de mantener el equilibrio en la vida, especialmente desde el comienzo del día. En su apretada agenda como actriz, ha traído grandes cambios en su rutina, lo que implica no abrir las redes sociales por las mañanas.
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La actriz explicó que la decisión surgió del deseo de regular más conscientemente el ritmo de su vida y controlar su día a día. Desplácese hacia abajo para ver el artículo completo.
El artista de 33 años compartió su visión sobre la importancia de mantener el equilibrio en la vida desde la mañana, la cual expresó durante la sesión IdeaTalks: La energía temprana y su impacto en la vida en IdeaFest 2025. Estuvo presente como embajador de la marca Bank Sack. Pequeños pasos.
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«Cuando no abro las redes sociales, para mí… tiene un gran impacto, marca el tono del día que viene, crea el ambiente. Y me hace sentir en control de mi día», dijo en Yakarta el domingo 2 de noviembre de 2025.
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Según él, abrir el teléfono móvil tan pronto como te despiertas puede provocar estrés y hacerte perder la concentración. Lo llama un agujero negro que puede crear energía negativa en su vida diaria.
«Mientras tanto, cuando me despierto, inmediatamente abro mi correo electrónico, abro mi trabajo, abro WhatsApp, abro las redes sociales e inmediatamente siento que he entrado en un agujero negro», continuó.
Para evitarlo, Pevita coloca su móvil en otra habitación antes de acostarse para poder empezar la mañana con más tranquilidad y no distraerse demasiado.
«Desde que probé esta rutina de poner mi teléfono celular en otra habitación… incluso las intenciones de vigilia se han vuelto más claras y hay menos distracciones», añadió.
Por otro lado, Angela Lev Dermavan, Chief Digital Business Officer de Sac Bank, explicó que esta filosofía enfatiza la importancia de la concienciación desde el inicio del día. «Creemos que con disciplina, intenciones claras y pequeños pasos dados con calma cada mañana le da a alguien el espacio para determinar su propio ritmo de vida», dijo.
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Volviendo a Pevita, ella cree que la mañana es el momento más honesto que conocerás. En su libro «The Greatest Role», escribe una reflexión personal sobre cómo su rutina matutina le ayudó a convertirse en la mejor versión de sí mismo.
