En mayo de este año, estaba esperando en la barrera de la estación de tren local a mi mejor amigo de Estados Unidos, que pasó junto a mí. ¿Por qué es la razón? Me veo muy diferente.
He perdido tres kilos, seis pulgadas de cintura y caderas y bajé al menos tres tallas de vestido desde la última vez que nos vimos.
No solo peso menos que cuando nos conocimos por primera vez en Nueva York hace 18 años, sino que me deshice de los vestidos maxi voluminosos que alguna vez usé para ocultar mi figura en favor de jeans de pierna ancha y camisetas ceñidas. ¿Honestamente? Ahora tengo 40 años y soy muy hermosa.
Lo has adivinado, soy otra mujer que descubrió los efectos milagrosos (y no uso ese término a la ligera) de los GLP-1, comúnmente conocidos como «trabajos gordos».
En noviembre pasado, me probé unos jeans de M&S y no pude cerrar la cremallera de un par de talla 16. No soy dueño de la báscula, pero sé que no puedo seguir fingiendo que mi enorme abdomen (literalmente) no es un gran problema.
¿Cómo llegué a este punto? Una histerectomía radical en el verano de 2023 me puso en la menopausia médica, y después de la operación, la extirpación de 2,2 kg de fibromas hizo que mi estómago tuviera un aspecto significativamente mejor, empezando a ganar peso alrededor de la menopausia.
Algunas personas influyentes creen que la TRH es una pastilla mágica para perder peso, pero creo que es justo decir que esta no es la experiencia menopáusica para la mayoría de las mujeres.
Me encanta cocinar (comer comida deliciosa es mi pasión) y nunca me siento lleno. Como vivo solo, me preparo la cena y vuelvo por segundos y tercios.
El 27 de noviembre del año pasado, con 13, 3 libras y un IMC de 31 (oficialmente obeso), Sasha Wilkins se inyectó Mounjaro por primera vez.
Sasha perdió sólo 5 libras, y tres de ellas fueron en los primeros ocho días. Pero quedó consternada cuando en las redes sociales aparecieron afirmaciones de «Cambié una piedra en cuatro semanas».
Está bien porque cocino comida saludable desde cero, pero nada es saludable en esa cantidad: arroz integral integral, un yogur griego grande con mis garbanzos, tres o cuatro rebanadas de pan tostado de masa madre con mantequilla, un trozo entero de mi sopa casera, un trozo entero de mis papas fritas orgánicas y francesas.
Entonces, el 27 de noviembre del año pasado, con 13, 3 libras y un IMC de 31 (oficialmente obeso), me inyecté Mounjaro por primera vez.
Estaba tan nervioso que podría estropearlo y me tomó media hora administrar el golpe mientras leía cuidadosamente cada línea de instrucciones una y otra vez.
No experimenté los resultados iniciales dramáticos que experimentan algunas personas. Mirando hacia atrás en mi diario de pérdida de peso, vi que el primer mes fue el peor.
Solo perdí 5 libras, y tres de ellas fueron en los primeros ocho días. Para mí no, se ve el triunfo «He cambiado una piedra en cuatro semanas» pegado en todas las redes sociales.
Solía tener problemas gástricos desagradables, incluido un reflujo doloroso intenso, y pronto descubrí que comer cualquier cosa rica y cremosa me hacía pasar más tiempo en el baño al día siguiente. El peor y más inesperado efecto secundario, aparte de los desagradables y profundos eructos sulfurosos causados por medicamentos que hacen que la comida permanezca más tiempo en el estómago, ¡es el hambre voraz! Es exactamente lo contrario de lo que mis amigos drogados esperan que haga: me dicen que no pueden comer durante tres días y luego hacen estallar el queso estilo Devil Wears Prada.
Diferente es la satisfacción. Puede que tenga hambre, pero como muy poco porque me siento lleno después de un cuarto de comida. Sin embargo, la pérdida de peso fue lenta.
Después de seis semanas perdí sólo cuatro libras y estaba pensando en tirar la toalla.
Realmente no podía justificar el medicamento (en ese momento entre £150 y £200 por mes dependiendo de la dosis), iba a ver un progreso lento. Cambié mi dieta y mis porciones tan radicalmente que me pregunto si perdí algo de peso.
Mi hermana me convenció para continuar. Señaló que sabía lo miserable que me hacía sentir el constante aumento de peso. Y de repente, cuando pasé a una dosis más alta, los efectos secundarios gástricos disminuyeron y el peso empezó a bajar: no menos de dos libras por semana. En febrero, pude subirme la cremallera de los jeans talla 12 que compré en 2015 apenas un mes antes. En marzo, estaba luchando por encontrar ropa en mi guardarropa que no fuera demasiado grande y que me cambiara la vida.
Ayer me probé un vestido que usé por última vez en 2006 para una entrevista en American Vogue. Me queda perfecto. La forma de mi cuerpo había cambiado más allá del reconocimiento: siempre había tenido forma de manzana con una cantidad peligrosamente grande de grasa visceral, y había desaparecido. Por primera vez en mi vida adulta tenía un vientre plano y una cintura real. Todavía tengo un poco de barriga, pero después de la histerectomía, es algo con lo que tengo que vivir.
Mounjaro mejoró mi relación con la comida. No he cambiado ningún aspecto significativo de mi dieta, pero ya no como cuando no tengo hambre ni uso la comida como apoyo emocional.
En marzo, Sasha estaba luchando por encontrar ropa en su guardarropa que no fuera demasiado grande para usar y descubrió que le cambió la vida.
No tengo antojos de alimentos procesados ni de azúcar. También dejé de sentirme tan débil, hambriento y mareado, por lo que hacía para comer. Ahora cuando tengo hambre lo reconozco y sigo haciendo lo que hubiera hecho si no estuviera en un lugar donde poder comer.
Sin embargo, hubo una cosa que realmente me cabreó mientras tomaba Mounjaro: escuchar en público a mujeres delgadas como la modelo Julia Fox y la actriz Sophie Turner criticando los medicamentos para bajar de peso.
Un pequeño privilegio genera resentimiento. Si su lucha contra el peso es la diferencia entre tener una talla 12 y una talla 10 o tener un poco de barriga en un vestido de novia, realmente no saben lo que es luchar contra la obesidad. Estos medicamentos han cambiado la vida de muchas mujeres que conozco.
No viene al caso que no conozcamos los efectos a largo plazo de estos medicamentos o que lamentemos el daño muscular potencial.
El uso de medicamentos para bajar de peso o «trabajos para gordas» ha sido objeto de mucho escrutinio, y según Sasha proviene principalmente de «mujeres flacas» y modelos.
La obesidad es la segunda causa de cáncer en el Reino Unido después del tabaquismo. Francamente, prefiero reducir la inflamación en mi cuerpo y mi riesgo de cáncer ahora que preocuparme por los efectos a largo plazo de hace 20 años.
De la misma manera, mi obesidad del año pasado hizo que el ejercicio fuera difícil: ni siquiera podía hacer efectivamente la postura infantil en yoga porque mi estómago se interponía en mi camino. Créame, he ganado mucho más músculo ahora que entonces.
No puedo exagerar la importancia psicológica de saber que vas a perder peso cuando tomas el medicamento (siempre que sigas el proceso). Antes de empezar a tomar Mounjaro, pensaba que comenzar un régimen saludable sería difícil, sólo un doloroso autocontrol, pesando lechugas, horas y horas de ejercicio y semanas antes de la mediana edad sin garantía de que nada de esto funcionara.
Para cualquiera que esté debatiendo si usar o no Mounjaro, lo más importante que debe saber es que el medicamento no derretirá mágicamente la grasa corporal. Hay que hacer el trabajo comiendo consciente y sabiamente, y hay que hacer ejercicio, ya sea paseando al perro o, en mi caso, recogiendo cajas de antigüedades todos los días.
Dejé de tomar la dosis completa que estaba tomando a finales de mayo, exactamente 6 meses con el medicamento. Ahora tomo media dosis cada dos semanas y espero dejar de tomar el medicamento por completo para Navidad. Para mi sorpresa, me mantuve completamente constante con mi peso ideal durante el verano e incluso durante tres semanas en Francia, donde mi dieta consistía principalmente en baguettes y queso, lo que no influyó en mi talla. Siento que tanto mis niveles de hambre como el tamaño de las porciones que me calman han bajado tanto que incluso comer alimentos sabrosos no hace ninguna diferencia en la balanza.
Por supuesto, estoy feliz de que mis pómulos se parezcan nuevamente a los de Nora Ephron, pero también estoy preocupado por mi cuello, que definitivamente está cerca de seis meses después de los golpes. Pero supongo que puedo vivir con eso. Después de todo, como le dirá cualquier mujer francesa de mediana edad que se precie, para eso están los saris de seda, ¿no?
