Japón ha comenzado a ver el sofisticado té verde Macha, quien ha sido promovido por los beneficios de la salud por las influencias de las redes sociales.
El té hecho de un buen polvo molido, especialmente a la sombra de las hojas de té verde, especialmente a la sombra, especialmente desde que los monjes budistas introdujeron el país desde el siglo XII.
En la última década, el producto ha aumentado casi tres veces, Japón produjo 4.176 toneladas de Macha en 2023.
Phumi Uki, una de las compañías de té más grandes de Japón, dijo: «El uso de antioxidantes ha alcanzado un récord del año pasado».
Y la creciente demanda, principalmente impulsada por las tendencias en línea, advirtió sobre una mayor escasez este año.
Las principales influencias como Sophie Habbu y Cortney Kardashian han obtenido los beneficios de Macha.
El té macha se hace combinando polvo macha fino y agua caliente con un batidor de macha especial, que forma la espuma cremosa sentada en el té.
Los proponentes dicen que la alta concentración de polifenoles, clorofila, cafeína y L-tianina aumenta con el té.
Japón comienza a ver una escasez en Macha, el té verde sofisticado promovido para beneficios para la salud por las influencias de las redes sociales
Té hecho de un buen polvo molido de hojas de té verde, especialmente a la sombra, especialmente en el siglo XII (imagen de archivo)
El té macha se hace mezclando polvo macha fino y agua caliente con un batidor especial macha
Esta demanda proviene de fuera de Japón, aunque el consumo de Macha y Leaf Green -Tee cae en el país, se espera que las ventas globales casi se dupliquen desde $ 2.2 mil millones en 2023.
En el último año, las ventas de productos Macha se han duplicado en el Reino Unido. Se espera que el café estadounidense para la calle principal de Gran Bretaña en 2020 gane popularidad aquí, con otros sabores como el arándano y el chocolate blanco.
El año pasado, dos de las compañías de té más grandes de Japón, dos de los coomanos de Ippodo y Moose, se han convertido en un aumento de problemas, declarando límites de compra sin precedentes en productos Macha.
Pero la creciente evidencia indica que la mayoría de los defectos de hierro. Sin ser tratado, aumenta el riesgo de infecciones graves y la insuficiencia cardíaca que amenazan la vida.
La carne roja y el hierro que se encuentran en una variedad de verduras son importantes para la producción de glóbulos rojos, que transportan oxígeno a los órganos. También es importante para un sistema inmune saludable.
Los expertos ahora dicen que beber solo un té macha al día puede causar problemas.
La investigación sugiere que las mujeres adolescentes, las mujeres embarazadas y la menopausia tienen una alta deficiencia de hierro relacionada con Macha.
«La gente necesita saber sobre los peligros de esta bebida», dijo el Dr. Jennin Bamgartner, experto e investigador de nutrición e investigador en Kings College, Kings College, que estudia en Londres. ‘Existe un riesgo real de error, especialmente para las mujeres jóvenes con necesidades de hierro.
La influyente de las redes sociales Sophie Habbu (imagen) recibió los beneficios de una bebida
En el último año, las ventas de productos Macha se han duplicado en el Reino Unido (imagen del archivo)
El aumento de la demanda se ha convertido en un problema, declarando límites de compra sin precedentes en dos de las compañías de té más grandes de las compañías de té más grandes de Japón el año pasado (imagen de archivo)
En algunos casos, en algunos casos, se sabe que el hierro es estimulado.
Debido a que tiene altos niveles de taninos, le da su sabor amargo al té.
La investigación muestra que los taninos están unidos a las moléculas de hierro en el tracto digestivo y evitan que los absorban.
En la revisión principal de más de 150 estudios en 2010 publicados por el Journal of Chinese Medicine, el consumo de más de tres tazas por día redujo la absorción de hierro. Sin embargo, se cree que Macha tiene más influencia, porque hay casi siete veces taninos que una taza y té verde del tamaño.
Además de los taninos, la cafeína también muestra que la absorción de hierro se reduce y el gramo, con cuatro veces más cafeína que el café Macha.
Expertos Esto significa que un Macha también tiene efectos sobre la salud por día.
«Macha es más problemático que el té verde, porque está más concentrado para que el hierro afecte más la absorción».
Profesor Bamgartner. «Una taza también afecta sus niveles de hierro durante o hasta dos horas después del almuerzo, si es mal tiempo».
Cortney Kardashian (retrato) durante mucho tiempo el proponente de Macha
Ella parecía estar haciendo té con Kardashians
El error de hierro ya es un problema. El tres por ciento de los hombres en el Reino Unido y el 8 por ciento de las mujeres tienen anemia de condición de deficiencia de hierro, y está creciendo. Los síntomas incluyen amarillo, mareos y depresión de la piel.
El año pasado, el número de personas que fueron hospitalizadas con deficiencia de hierro fue de diez veces, con aproximadamente 200,000 ingresos.
Pero hay pasos para protegerse contra este problema.
«Si agrega leche o jugo de limón, neutralizará los taninos, lo que puede ayudar a la absorción de hierro», dijo la nutricionista con sede en Londres Sarah Carolide. «También es aconsejable no usar leche de avena en su lote de machas, ya que hay faites en la avena, que también puede obstaculizar una absorción de hierro ácido».
El tiempo es crucial para aquellos que consideran una taza de té verde.
El profesor Bamgartner se recomienda no beber en tres horas antes o después de las comidas. En un estudio en 1983, una taza de té verde reveló que la hamburguesa había reducido el consumo de hierro en un 68 por ciento al comer una comida de hamburguesa.
Los expertos con hábitos de alcohol cambian están pidiendo pautas para los médicos que buscan actualizar la deficiencia de hierro.
El profesor Bomgartner dijo que ‘los médicos y los médicos de cabecera no deben conocer la relación entre las bebidas y la absorción de hierro y realmente debería cambiar.
