Los mejores rastreadores de actividad física para mantenerte bajo control

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La víspera de Año Nuevo significa una cosa… ¡es hora de tomar en serio los propósitos de fitness para 2026!

No podemos llevarte al gimnasio todos los días, pero estos rastreadores de actividad física hacen un gran trabajo recordándote que lo hagas. Estos dispositivos vienen en una variedad de estilos, colores y precios… y te motivarán a hacer esos entrenamientos… con suerte, más que el mes de enero.

El Monitor de salud y estado físico Fitbit Inspire 3 Aquí para inspirarte a ser tu yo más saludable todo el día, todos los días.

El diseño es hermoso y liviano en su muñeca, el reloj rastrea su preparación diaria, brindándole modos de ejercicio, seguimiento, seguimiento del estrés y bienestar y seguimiento automático del sueño. Mantente siempre conectado con tu cuerpo; recuerda, ¡es importante que lo consultes contigo mismo con frecuencia!

El El Fitbit Charge 6 es un rastreador de actividad física El rastreador más popular del mercado.

Disponible en tres colores diferentes: negro, dorado y plateado: este rastreador tiene 40 modos de ejercicio, GPS incorporado, frecuencia cardíaca 24 horas al día, 7 días a la semana, mapa de intensidad del ejercicio y recordatorios para moverse. También se conecta a YouTube Music, Google Maps, Google Wallet y se puede utilizar para recibir llamadas, mensajes de texto y notificaciones de aplicaciones de teléfonos inteligentes en la pantalla táctil a color.

También se vincula a máquinas de ejercicios compatibles y, con una suscripción, se puede actualizar para incluir una biblioteca de ejercicios, desde baile cardiovascular hasta ciclismo.

Sigue tu ritmo cardíaco con él Correa para el pecho con monitor de frecuencia cardíaca Polar H10 … ¡y asegúrate de no estar trabajando demasiado!

Polar HRM funciona con todos los dispositivos compatibles con HRM. Este práctico dispositivo es ampliamente reconocido por su extraordinaria precisión… El Polar H10 es el sensor de frecuencia cardíaca más preciso en la historia de Polar. ¡Con una medición de calidad superior, puede llevar «escuchar a su corazón» a un nivel completamente nuevo!

¡Apple aún no ha terminado de ofrecerte sus mejores ofertas! Échale un vistazo Apple Watch Serie 11 Y Mirar Qué maravilloso y conveniente puede ser para ti… ¿ves lo que hicimos allí?

De todos modos, dejaremos de darte un infarto por lo mucho que te ríes… Hablando de eso, ¡el Apple Watch Series 11 puede detectar signos de presión arterial alta crónica y alertarte de una posible hipertensión! ¡Incluso rastrea el sueño, la frecuencia cardíaca, el ritmo cardíaco irregular y los niveles de oxígeno en sangre! Y sí, también te dice la hora.

Un anillo para gobernarlos a todos… y con eso lo decimos en serio. Anillo Samsung Galaxy! Recuerde, este anillo sólo es compatible con dispositivos Samsung y ¡Instalar antes de comprar!

Deja que Galaxy Ring facilite tus entrenamientos. Súbete a la caminadora y comienza a hacer ejercicio, y tu Galaxy Ring hará el resto de manera intuitiva. Te rastrea sin que muevas un dedo, lo que la convierte en una de las opciones más fáciles para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.

¿Crees que el Samsung Galaxy Ring es demasiado económico para tus necesidades de seguimiento de actividad física? ¡Ningún problema! Estos son Anillos de salud inteligentes Cree una alternativa más asequible.

Al final del día, lo que gastes no debería determinar cuánto progresas en tu propio estado físico. Por lo tanto, obtenga casi todas las funciones que necesita a un precio más asequible… y trabaje ese cuerpo, no su billetera.

El Anillo Oora 4 Otra excelente manera de realizar un seguimiento de su salud y realizar un seguimiento de todos los detalles sutiles que desempeñan un papel vital en su bienestar.

El primer mes de tu membresía está incluido con la compra para novatos. ¡Aura rastrea más de 50 métricas de salud que incluyen sueño, actividad, estrés, salud cardíaca, salud metabólica y métricas de salud de la mujer! Podrás realizar un seguimiento de todas tus estadísticas de salud a lo largo del día… ¡y no sentirte neurótico! Además, asegúrese de obtener Kit de tallas Oora¡Incluso!

Si la elegancia es tu estilo, mira esto Garmin Lilly 2!

Encuentra la pieza perfecta que combine con tu look y disfruta de un reloj de pulsera de incógnito que en realidad es un reloj inteligente. ¡El expositor oculto está hecho para adaptarse a tus gustos y los colores coco, lila, morera o incluso beige ayudarán a tu estilo sin hacer concesiones! Al mismo tiempo, este dispositivo rastrea sin esfuerzo el sueño, la respiración, la batería corporal, el ciclo menstrual, el embarazo, la hidratación, el estrés y la frecuencia cardíaca, y le avisa si su frecuencia cardíaca es alta o baja.

Finalmente, otra opción asequible para el seguimiento del estado físico que es excelente. Rastreadores de actividad y fitness Amazfit Band 7 … ¡Cuesta sólo $40!

Este rastreador de actividad física te permite obtener datos de todos tus deportes favoritos, incluidos los deportes submarinos, ¡porque este chico malo puede soportar 50 metros de presión de agua! El monitor de frecuencia cardíaca brinda información rápida sobre la frecuencia cardíaca, las etapas del sueño, el oxígeno en la sangre, el estrés e incluso rastrea su ciclo menstrual, ¡señoras! Además, obtienes control total sobre tu día con Amazon Alexa integrado en tu reloj inteligente.

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