Jueves 13 de noviembre de 2025 – 18:30 WIB
Viva – La jugadora del Santos FC, Ketlen Wiggers, continúa en el campo entrenando a pesar de estar embarazada de ocho meses.
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A juzgar por la carga de su cuenta personal de Instagram, @cutlenwiggersEl delantero de 32 años fue visto entrenando diligentemente con el estómago visiblemente abultado.
Aunque la barriga parece más grande, Katelen no ha perdido su capacidad goleadora. Logró enviar el balón a la portería con el pie derecho.
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La preparadora física del Santos FC, Isabella Silva Matos, explicó que el club ha creado un programa de entrenamiento especial para que la jugadora pueda mantenerse en forma sin poner en riesgo su embarazo.
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«Desde que quedó embarazada, Ketlen ha estado calentando, entrenando la fuerza de las piernas, la coordinación y la capacidad de sentir el balón. Sin embargo, hemos eliminado por completo el contacto físico o el entrenamiento de alta intensidad. En los entrenamientos principales solo hace pases, centros y tiros individuales», dijo Matos. Sinar diario Jueves 13 de noviembre de 2025.
Ahora, Ketlen está descansando antes del nacimiento de su primer hijo, Luke. Tiene previsto volver a entrenar con el equipo a principios de 2026. Como máximo goleador de la historia del Santos FC, demostró que el amor por el fútbol puede trascender las fronteras físicas y sociales.
¿Es seguro que las futbolistas embarazadas sigan jugando?
Desde el punto de vista médico, jugar fútbol durante el embarazo está incluido en la categoría de deportes de alto riesgo. Según Baby Center y Lip Care Pautas, el fútbol es un deporte de contacto que puede afectar el estómago.
Los golpes, placajes o colisiones pueden causar traumatismos en la zona abdominal, aumentando el riesgo de complicaciones graves como aborto espontáneo, hemorragia interna y desprendimiento de placenta, una condición peligrosa cuando la placenta se separa de la pared uterina. Además, los cambios en el centro de gravedad del cuerpo cuando el estómago se hace más grande también pueden aumentar el riesgo de caerse y perder el equilibrio.
Los datos del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) confirman que el ejercicio de alta intensidad debe suspenderse después del primer trimestre. Al mismo tiempo, el Centro de Investigación y Evaluación Médica de la FIFA (F-MARC) también prohibió a las futbolistas embarazadas competir por la seguridad de las madres y los bebés.
Sin embargo, algunos atletas profesionales permanecen activos con un entrenamiento modificado sin contacto físico. Por ejemplo, Cristian Rojira y Sydney Leroux optaron por hacer jogging, yoga prenatal y natación hasta el segundo trimestre. De hecho, Sarah Björk sigue practicando fútbol ligero hasta el quinto mes, por supuesto bajo la supervisión de un médico.
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La conclusión es que todo deportista siempre debe consultar con un obstetra y un entrenador de embarazo certificado. Los ejercicios deben ajustarse a la edad gestacional, condición física y estado de la placenta.
