Esta no es una foto de Scotty Shefler alguna vez practicado.
En la segunda ronda de la invitación de Genesis en febrero, en el largo hoyo del lado del acantilado en el Torre Pines, el té de Shefler encontró una ubicación incómoda en el labio del empinado búnker de calle.
Mentir es único, pero no tan malo, el jugador número 1 en el mundo no puede encontrar una manera de trabajar para él. Shefler no estaba buscando sacar la pelota del búnker, él agarró la madera de la calle, quería poner la pelota lo más cerca posible del verde. Ajustó su marco de 6 pies -3 en consecuencia, colocó su pie derecho sobre la falda cubierta de hierba alrededor del búnker, y la mayor parte de su pie izquierdo se cernía sobre la arena.
El cheffler deambuló e introdujo, aún reflejando su columpio deslizante, que deslizó su pie izquierdo inmediatamente y cayó en el búnker y su pierna derecha dobló debajo de él. Pero su cuerpo agarró y se sonrojó por el aire y aterrizó en el green. Sheffler lo hizo por igual.
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– PGA Tour (@pgatur) 14 de febrero de 2025
«Este es uno de ustedes (en los disparos) que es uno y tengo que tomar una actitud extraña y tengo que hacer un columpio extraño y de alguna manera traer la pelota allí», dijo el Cheffler. «A veces soy muy bueno».
Este momento es un pequeño vistazo de la parte subestimada de la experiencia Shefler. La élite está construida no solo con un swing cansado con la cuerda de pelota y los pies de deslizamiento y deslizamiento, sino que también se construye no solo con la habilidad mundial del otro mundo, la repetición entusiasta y el compromiso con la tecnología, sino que también depende de la preferencia de la aptitud de la mejor golf de la cardina en los últimos tres años.
«No es la rata de gimnasio al principio», dijo el entrenador y entrenador de exhibición de Cheffler, el Dr. Troy Van Bijen ESPN. «Se necesitaron algunas circunstancias cuando estaba en la universidad para finalmente apretar el gatillo y se dio cuenta de que tenía que ser asignado algún tiempo en el campo de golf para mantenerse en dolor y competir a un nivel superior».
El año pasado, nadie jugó en un nivel más alto que el chefler que ganó los Masters y otros siete torneos. Este año, después de la necesidad de una cirugía de manos después del accidente de cocina y la pérdida de sus dos primeras nuevas empresas esta temporada, el Sheffler aún no ha ganado y ha demostrado que ni siquiera ha tenido inmunidad por los reflujos y las corrientes del juego. Este es otro recordatorio, cuando comienza su búsqueda del éxito de los terceros Masters en cuatro años, el proceso puede colgarlo, especialmente cuando se trata de su trabajo antes de llegar al primer té.
«En el golf, no puedes controlar el aire. No puedes controlar el mal rebote o, a veces, ni siquiera controlar tu swing», dijo Van Beezen. «Pero podemos controlar su nivel de condición física; podemos controlar todo».
Van Bijen, entrenador de exhibición con sede en Dallas, todavía recuerda cuando él y el Shefler comienzan a trabajar juntos, y el Sheffler es otra «pequeña persona» a la edad de 14 años. Al igual que muchos jugadores de golf junior que han visto a Van Beezen en sus años adolescentes, cuando comienzan a experimentar el dolor de espalda, el crecimiento del Sheffler desde la escuela secundaria hasta la universidad es un momento en su carrera temprana.
«Cuando comienza la madre de la naturaleza, puede crear mucho desequilibrio y desigualdades», dijo Van Bijen. «Dado que el swing de golf depende de los movimientos recurrentes a los grupos musculares específicos, ese desequilibrio, las irregularidades pueden crear dolor y herida … Scottie ha crecido muy rápido y ha perdido mucha flexibilidad».
Van Beezen, quien actualmente es el director de Dallas Stars, ve su papel como el jefe de la tripulación Pitt que limpia esos vínculos débiles físicos al enfocarse en la movilidad, la estabilidad y la fuerza. Van Beezen ha trabajado con Jordan Spyeth y Tiger Woods durante algunos años, lo que ayudó a cristalizar su filosofía y objetivos.
«Vengo de antecedentes de hockey, así que siempre fui una gran canasta y un proponente de grandes piernas», dijo Van Beejen. «Tiger es uno de los que me dijo, ya sabes, física, mentalmente, mentalmente, quiere ser fuerte el jueves por la mañana a fondo de las nueve del domingo por la tarde».
Como el crecimiento del crecimiento, la temporada de primer año de Sheffler en Texas estaba preocupada por la promesa cuando luchó por salir de la par. En ese momento, el entrenador de swing de Van Bijen, Randy Smith, y el entrenador de Texas, John, trabajaron con John Fields, con uno de los mejores Te Tsah del mundo cuando literalmente creció en 14 meses para lidiar con los elementos que afectan al Shefler.
Aunque Corn ganó dos veces en la gira de ferry, obtuvo su tarjeta PGA Tour en la temporada 2020, ella luchó para completar los Leeds, atrapó a los Leeds y no pudo ganar buenas semanas. Van Bijen busca constantemente debilidades, y examinar de cerca el Sheffler ha dado una realidad dura.
«Desde el punto cardiovascular, no estaba en un nivel que pudiera cerrar la victoria el domingo por la tarde», dijo Van Beejen.
La solución? El campo de entrenamiento de la compensación que entra en 2021 para aumentar la fuerza, la flexibilidad y la energía del Sheffler, pero especialmente su resistencia.
«Hemos realizado mucho entrenamiento metabólico, muchos quemadores después del ejercicio, realmente empujándolo y realmente enfatizando el sistema nervioso», dijo Van Beejen. «Entonces, cuando se trata del domingo por la tarde, especialmente en una especialización en estas largas semanas, estará listo para completar el trato».
Van Beajen fue el primero en atribuir la mayor importancia de la aptitud física, pero el juego de Shefler se agudizó, con más, la gira se enfoca en su estado físico, de alguna manera, el código de tramposo que puso al Sheffler en la cima. De hecho, en los últimos seis eventos de PGA Tour tiene una ventaja de 54 rives (el Campeonato del Tour de 2024), Sheffler ganó todo.
«Pude deshacerme de demasiados dolores y dolores cuando estaba en la universidad» Chefler Dicho En una entrevista con Van Bijen, utilizó el programa de fitness con Van Bijen. «Y llegué al lugar donde mi cuerpo estaba realmente saludable, pero fue un largo viaje para alcanzar donde estuve en equilibrio durante mucho tiempo, donde podríamos comenzar a construir un poco de músculos».
Como el Cheffler señaló anteriormente, definitivamente no intentó construir una fuerza o velocidad más alta para promover la pelota. Es crucial saber cómo volar 7-hierro para comprender cómo mover efectivamente su cuerpo para reducir el dolor y aumentar los movimientos hiperspecíficos.
«Cuando giro a la derecha en mi cadera derecha, puedo cargar y luego empujar hacia mi lado izquierdo y revertir y revertir fácilmente», dijo Cheffler. «Si no trabajo y hago lo que hago en el gimnasio para jugar al golf, no he podido soportar mi cuerpo durante los últimos 10 años».
«¿Qué tan rápido puedes estar enfermo en 30 segundos?»
Dentro del entrenamiento del gimnasio en Dallas junto con los compañeros profesionales de Cheffler Tom Kim y Ryan Palmers, es un desafío ingresar al fuego competitivo de Cheffler cuando no hay club en sus manos.
«A Scottie le encantan las bromas en el gimnasio», dijo Van Bijen. «Una vez tuvimos un día de fuerza y hubo una camisa de peso llamada Squats dispersas y diciéndole a Scotty Tom:» No puedes hacer eso «y empujaron a hacer Tom, así que se fueron de un lado a otro».
Van Beejen descubrió que se necesitaba una parte de la competencia para beneficiarse de los entrenamientos de compensación y la capacitación para trabajar con Sheefler.
Hoy en día, Van Bijen no tiene que estar con el Shefler para descubrir lo que necesita. Él y su equipo conocen las señales de Tel-Tale que son inspiradoras cuando no puede cargar su lado derecho, lo que hace que su columna vertebral caiga en la columna e influya en la potencial incomodidad. Ya sea en el rango o el curso, la percepción de Smith sobre ese problema específico es ahora la segunda naturaleza; Él sabe cómo buscarlo y a menudo envían el texto de un video o gama a Van Bijen para que pueda echarle un vistazo.
«Comencé con él desde la zona cero», dijo Van Bijen. «Conozco a Scottie durante mucho tiempo. Puedo ver cómo se mueve su cuerpo, y luego revertiré el ingeniero inverso, y luego presentaremos el ejercicio en el gimnasio, básicamente limpiaremos ese mal movimiento o activaré un cierto cuerpo o grupos musculares».
El grupo tiene un conjunto de ejercicios de movilidad, que pueden ir al Shefler para atacar la rotación interna de la cadera y promover un giro más alto en lugar de inclinación. Aunque la diferencia sutil parece ser pequeña, la diferencia sutil representa la abierta gigantesca y, a menudo, una buena semana de golpe de pelota y la brecha entre la élite, la diferencia entre el segundo lugar y el primero.
Chefler, Van Beejen, está interesado en lo que no sabe y no tiene miedo de preguntar por qué está pidiendo hacerlo en el gimnasio. Pero después de que se vierten los resultados, no hay dudas en recibir el rendimiento del rendimiento de Van Bijen. De hecho, la relación entre una mejor aptitud física y un mejor golf condujo a sus propios pasos hacia el suyo, agregando la inmersión en frío, la terapia de luz roja y sus botas de compresión de Normatech en casa en casa.
«Todos quieren una parte sexy. Miran hacia Rory o Tiger hace mucho tiempo, energía, fuerza de velocidad, pliometría, salto de caja, lo haremos», Van Beezen. «Pero es su monótono. Nos damos cuenta de que debemos seguir con la corrección, la movilidad, la estabilidad, la base. Lo hará regularmente».
Aunque Van Bijen no siempre está en el camino con el Shefler, el Sheffler generalmente sigue el día del torneo. El lunes suele ser un día de ascensor. Día de movilidad funcional del martes. El miércoles, jugando un pro-yam y algo más de práctica, no hay trabajo extra. Después del comienzo del torneo, su movilidad previa a la ronda diariamente se ajusta a su tiempo de té, lo que le permite cualquier cambio si es necesario.
«Su cuerpo es una entidad dinámica. Siempre cambiará si se trata de camas malas, viaje en avión, cualquiera», dijo Van Beezen. «Así que leemos una pequeña semana y respondimos a la semana».
Si existe la última parte del rompecabezas de optimización, Van Bijen, un nutritivo shefler de expertos, ayudó a llegar al Shefler con la ayuda de otro miembro del grupo muy unido de Shefler: la esposa de Sheffler, Meredith.
«Ella está basada en la salud», dijo Van Bijen. «Ella se quedó en eso y él come sano. Él me lo obtiene y él lo recibe de ella, por lo que realmente no puede ocultarlo».
Comer una alimentación adecuada no es un problema grave para el Shefler, pero en esa sección, Van Bijen se ha convertido en un educador, explicando qué y por qué y por qué y por qué y al menos permitió al Shefler. Aunque siempre tuvo una oportunidad en la competencia, el North Star siempre tuvo la mejor versión del Shefler, pero su debilidad también fue para el mejor jugador del mundo.
«Él ama su pizza», dijo Van Beezen sonriendo. «Así que nos comprometimos, y él elegiría comerlo y recogerlo».
