Martes 14 de octubre de 2025 – 23:35 WIB
Jacarta – El actor y productor Nicholas Saputra es conocido como una persona que vive con la mente. En medio del ajetreo y el estrés del mundo moderno, mantiene el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma.
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en el evento El día de la purezaNicholas Suputra también compartió su opinión sobre el significado de la pureza en la vida. Desplázate para saber más, ¡vamos!
«Para mí, tengo diferentes formas de mantener la pureza de mi cuerpo, como comer una marca de oso todas las tardes. Al mismo tiempo, suelo realizar actividades en plena naturaleza para mantener el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma».
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El equilibrio en la vida, según Nicholas, no es instantáneo, sino el resultado de hábitos regulares mantenidos constantemente, desde descansar lo suficiente hasta la ingesta nutricional.
Destaca la importancia del tiempo para la reflexión y la plenitud, incluida la limitación de la angustia digital para mantener la mente despejada.
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En consecuencia, el autor Henry Mampering añade la importancia del manejo del estrés y la autoconciencia en el flujo de la vida moderna.
«No podemos controlar lo que sucede afuera, pero sí podemos controlar cómo reaccionamos ante ello. Conociendo el estrés, dándonos espacio y viviendo un estilo de vida equilibrado, incluyendo el consumo nutritivo», explicó.
Programa El día de la pureza Proporciona más experiencia que solo salud a diario. Sesiones como Yoga con Pishi Yoga, Talk Shows Con Temática»Volver a la pureza: realmente importante en la vida«
El evento se cerró con “Carta de Pureza a Sí Mismo” donde los participantes fueron invitados a escribir reflexiones personales y participaron en el espectáculo simbólico de “Deja que el Dragón Blanco Te Suba”, que indica la liberación de la carga de la mente.
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Mirna Tri Handayani, directora ejecutiva comercial de Adult Dairy Bear Brand, explicó que el incidente era parte de su compromiso de estimular al pueblo indonesio a adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado.
