Nathan tenía solo 52 años cuando su vida se volvió permanente.
Un día notó un poco de temblor en la mano izquierda. En cuatro años, ALS lo encerró en su cuerpo.
Ya no puede caminar, no puede alimentarse y no puede hablar. Sus manos estaban distorsionadas en las garras. La única forma en que puede comunicarse es descansar con una mano con otra mano y presionar lentamente palabras en el teléfono con un solo puño.
Presione … pausa … presione … pausa. La carta de la carta, ralentice la agonía.
El problema no es solo la velocidad. A Nathan le queda mucho que decir. Quería agradecer. Relaciones para reparar. Los sentimientos han sido enterrados durante mucho tiempo. Pero el tiempo ha terminado.
Doble, a menudo escribió Doula, mi colega Dra. Virginia Chang por el resto de su vida. Una noche le envió una carta de cuatro páginas: ‘Querida Virginia, siento que me estoy muriendo demasiado joven. Siempre he pensado que tendría más tiempo … Nunca tuve un gran amor en mi vida … Pensé que viviría fácilmente en mis setenta u ochenta. Entonces, es muy difícil desentrañar todas esas esperanzas y sueños de debajo de mí … busco una sensación de aceptación. »
Nathan estaba decepcionado de curar viejas heridas y compartir las palabras cerradas en su corazón. Pero escribir con un puño es una carrera que no puede ganar. Lamentablemente, el tiempo de Nathan ha terminado.
He visto en mi trabajo como la doula de la muerte, guiando a las personas y sus familias a través de los hechos emocionales, espirituales y prácticos de la muerte.
No puedes esperar hasta que mueras para saber lo más importante … tú, dijo Diane,
El botón Dian durante 20 años de muerte doula
Durante dos décadas, cuando tomo sus respiraciones finales, veo los últimos momentos y escuché las sinceras palabras para escuchar que muchas personas escuchan: conversaciones sobre dinero, estatus o éxito. Se trata de amor y gratitud … y a menudo, tristeza.
Una y otra vez, escuché el mismo dolor: «Pasé mi vida de manera diferente».
¿Una gran lección? No puedes esperar hasta que mueras para encontrar algo muy importante … puedes.
Por eso creé algo que llamo Última lista de verificación – Seis preguntas simples fraudulentas que hago a todos mis clientes. Se arrepienten, corrigen las relaciones y traen paz en los últimos días.
Pero no son solo los que mueren. Tienen tiempo para actuar ahora, para ti, ahora.
1. ¿Quién es el más importante?
En la vida nos encontramos con muchas personas que aman y cuidan, pero al final de la vida son algunas de las relaciones más importantes al final de la vida, cuando respiras finales, quieres atrapar cuyas manos.
Una vez que colgué a un cliente durante dos días, su hermano estaba esperando una despedida final en todo el país. Cuando él entró en su habitación, cerraron los ojos y luego se agarraron durante mucho tiempo.
Un cliente estaba esperando dos días para morir, su hermano vino y esperó para decir adiós (imagen de stock)
Mi cliente murió a pocas horas de ver a su hermano.
Si esta es la última semana de tu vida, ¿con quién quieres gastar? Esta es tu gente. ¿Les dijiste que son importantes? ¿Les mostraste? Fortalecer esos lazos hoy.
2. ¿Qué es lo más importante?
Una de las experiencias más comunes cuando uno está muriendo es dejar de lado cosas que no importan y endurecen las tareas.
Tengo innumerables clientes para limpiar sus últimos meses de cobertizos de vida, unidades de almacenamiento, garajes y deshacerme de los activos físicos que no tienen.
Al final, los activos y los títulos están borrosos. En lugar de creciente espiritualidad, conexión y cooperación. Si la vida es baja, ¿dónde te concentras en tu tiempo y energía? No esperes, redirige ahora.
3. ¿Cuál es la noche para mantenerte despierto?
Saber lo que alguien está preocupado puede ayudarme a entenderlos sin sentir consuelo, pacífico y pacífico en sus últimos días.
Les estoy haciendo una pregunta muy directa: «¿De qué te arrepientes cuando te despiertas en la cama por la noche?»
Su respuesta siempre me guiará.
Un cliente creció en una casa muy religiosa, luego dejó la iglesia como una adulta, dejó su fe de la infancia, llamándola «una búsqueda de vida».
Manteniéndote despierto por la noche: después de liberar tu mente, dijo Diane, puedes comenzar a vivir más libremente
Ella nunca descubrió ‘algo más’ y lamenta haber dejado la iglesia hace años.
Para ella, la preocupación es sobre la vida futura. Ella no murió en paz sin ver la sala de oración que vino con ella.
Cuando sabemos lo que duele nuestros corazones, podemos arreglarlo. Así que cuida lo que te preocupa.
Tristeza, miedos, relaciones rotas: estas son cosas que nos roban. Enfréntelos hoy. Arregla lo que puedes hacer. Libera tu mente y corazón para vivir más por completo.
4. ¿Qué te hace feliz durante el día?
Aunque mis clientes están muriendo, a menudo son personas muy felices que conozco. ¿Por qué? Porque lo toman en momentos y viven en el presente.
Un cliente dijo: ‘Me importa todo. Ahora, puedo obtener cualquier contrato en política, noticias o en esa súper venta en Amazon. Quiero abrazar a mis hijos y mis gatos. »
El mundo exterior se atenúa y el resto es la simplicidad de la vida cotidiana.
La felicidad está oculta en la normalidad: café de la mañana, luz solar en tu piel, risas. Nombra tus placeres. Protegerlos. Criarlos. Deja que tus días sean guiados.
5. ¿Qué hay que mencionar?
Compartir palabras ilegales se convierte en una necesidad de emergencia al final de la vida. Los clientes siempre se han lamentado ‘Perdón por mí’, » gracias ‘o’ lo siento ‘.
Un padre crió a sus hijos en un hogar amoroso, pero de alguna manera usó las palabras ‘Te amo’. A veces, la curación tiene lugar en las últimas horas de vida.
Encuentre la felicidad en lo normal, dijo Diane, en la risa de sentirse o compartido en su piel
Un padre crió a sus hijos sin decir cada uno: ‘Te amo’ (imagen de stock)
Amor, gratitud y disculpas: las palabras impredecibles pueden estar fuertemente ponderadas en nuestros corazones. Una llamada o una nota puede cambiar la vida, incluida la suya. Dime ahora. No dejes que te digan tus palabras.
6. ¿No cancelado?
La tristeza también está ponderada incluso al final de la vida, pero a menudo es demasiado tarde para hacer algo más que encontrar una manera de dejarlos.
Si puede, siga sus intereses. Después de todo, todavía vivimos hasta nuestro último día.
He tomado las clases de arte de los clientes, leí poesía en la noche de Mike Open y le pido a alguien que vaya con ellos incluso cuando sea poco tiempo.
Grandes sueños o promesas cortas: ambas son importantes. Da un paso hacia su lado hoy. Una pequeña acción también trae alivio, propósito y paz.
No doy estas preguntas a los clientes: cada mes les pregunto sobre mí.
Escribiré mis respuestas, las visitaré y ajustaré a los cambios en la vida.
Esta práctica ha mejorado aún más mis relaciones, me aclararon mis preferencias y muy tristes.
Cuando responde honestamente estas preguntas, puede ver con claridad y dejar de posponer las más importantes. Repararás las relaciones. Disfrutas de la alegría. Se mueve hacia los sueños que no puedes esperar.
Comenzará a vivir con claridad por la muerte que ya conoce.
Al final, y con el apoyo de Virginia, Nathan pudo escribir muchas letras.
No se trata de aventura o admiración. Se tratan de re -contranivitis normal. Su deseo más profundo es enviar este mensaje a sus amigos: «Gracias por ser parte de mi vida».
¿Qué queda? Algunos clientes de Diane han tomado clases de arte o alguien más para ir con ellos en la vida (imagen de stock)
Al final, Nathan escribió muchas cartas a sus seres queridos (imagen de stock)
Eso es todo. No hay grandes declaraciones. Acción de Gracias, ofrecido demasiado tarde.
¿Qué pasa contigo? ¿Qué escribes con solo un puño a la medianoche?
Hágase estas seis preguntas hoy. Escribe tus respuestas. Visítelos a menudo. Deje que guíe su tiempo, las palabras que dice y cómo gasta con usted.
Nathan no pudo reescribir su pasado. Pero su historia puede cambiar.
No esperes ‘algún día’. Dime. Hazlo. Vívalo. Ahora.
Diane Button es una doula de muerte y Wat Matters Most: Lecciones de la lechería The Dying the Dying Acerca de nosotros, 16 de septiembre ha publicado un campo abierto
