Mujer, madre de tres hijos y ex voleibol El jugador Naranchimeg Oldaner, mejor conocido como Nara, es una maestra de deportes y fisioterapeuta en la Escuela Especial 70, donde enseñó y Entrenamiento En los últimos tres años. La Escuela Especial 70 es una de las cuatro escuelas en Mongolia, en las que 348 estudiantes estudian con discapacidades intelectuales. 22 de estos estudiantes reciben cursos de fisioterapia y más de 50 estudiantes entrenan en voleibol bajo la administración de NARA.
Ella entrenó Voleibol uniforme Equipos como entrenador desde 2023 para las competiciones de voleibol de los Juegos Nacionales y la participación en el programa de entrenamiento organizado por organizado Olimpiadas especiales Mongolia.
Cuando estaba en la escuela secundaria, trató de unirse a la clase de voleibol, pero no la dejaron porque no era tan grande como querían. Cuando entró en la octava clase, había crecido que la mayoría de los niños de su clase y la dejó jugar. Luego comenzó a tomar en serio su carrera de voleibol. Aunque muchos clubes hicieron ofertas para su altura de 184 cm, decidió quedarse con su antiguo club y continuó su carrera deportiva allí en el Club Inacore.
Nara pasó tiempo la semana pasada para describir su viaje de entrenamiento y su pasión por el aprendizaje mientras preparaba a su equipo para ello. Olimpiadas especiales Copa Mundial de Voleibol Unificada en Katowice, Polonia.
1. ¿Cuál es tu fondo con voleibol??
Comencé a jugar voleibol cuando tenía 15 años. Desde entonces he participado en muchas competiciones internacionales. Fui miembro del equipo nacional de voleibol nacional durante cinco años y participé en competiciones internacionales.
Incluir éxito personal:
- En 2009 participé en la Universidad de Summer en Belgrado.
- Ganó una medalla de bronce en el Campeonato de Voleibol de la Universidad Asiática en Tailandia.
- Ganó una medalla de plata en el campeonato de voleibol de la Universidad Asiática en Mongolia 2012.
- Ganó medallas de oro y plata en la Liga Nacional de Voleibol Mongolia.
2. ¿Qué entrenamiento de entrenamiento ha recibido?
Soy maestro y entrenador, actualmente en mi tercera lección en una escuela para niños con necesidades especiales. En los últimos dos años también he participado en el programa de entrenamiento de entrenamiento, que fue organizado por los Juegos Olímpicos Especiales de Mongolia.
3. ¿Cómo mejora aún más sus habilidades de entrenamiento?
Entreno a niños con necesidades especiales en voleibol y preparo a mis atletas para participar en competiciones nacionales. También llevo a cabo entrenamiento de voleibol para niños sin discapacidades intelectuales. Al ver videos de entrenadores de otros países y probar nuevos métodos de entrenamiento, mejora continuamente mis habilidades de entrenamiento en juegos olímpicos especiales.
4. ¿Qué tan importante es seguir aprendiendo como entrenador??
Como entrenador, es extremadamente importante para mí continuar aprendiendo. Ciencias del deporte, métodos de entrenamiento e incluso las necesidades de los atletas se están desarrollando. Al mejorar constantemente mis conocimientos y habilidades, puedo ofrecer a mis atletas el mejor apoyo posible, motivarlos y ayudarlos a explotar su máximo potencial. El aprendizaje en vivo me permite no solo estar actualizado a través de nuevas técnicas, sino también crecer personal y profesionalmente.
6. ¿Por qué decidiste convertirte en entrenador??
Estoy emocionado con los deportes. Mi primer maestro, mentor y modelo a seguir en voleibol fue una maestra honoraria estatal de Mongolia, la Sra. Solongo D., que tiene más de 1,000 estudiantes de voleibol, y ella es una de las principales inspiraciones que quería convertirme en entrenadora de voleibol.
Como atleta, aprendí muchas lecciones valiosas sobre la vida y los deportes de mis entrenadores y compañeros de equipo que me impulsaron a especializar mi licenciatura en lecciones deportivas. Esto me inspiró a ayudar a las personas a crecer y querer mejorar. También disfruto compartir mis conocimientos y habilidades con los demás.
7. ¿Qué aprendiste sobre ti como entrenador y trabajo??
Trabajar en los Juegos Olímpicos Especiales me enseñó paciencia, empatía y el valor del enfoque en las fortalezas individuales de cada atleta. He aprendido que no se trata solo de habilidades de enseñanza, sino también de celebrar la confianza y el progreso, no importa cuán pequeño sea. Me mostró que tengo que ser más flexible, más creativo y positivo y que mi papel es tanto una cuestión de apoyar el crecimiento personal como el desarrollo del rendimiento deportivo.
8. ¿Puedes dar un ejemplo de cómo podría ayudar a un atleta a mejorar su rendimiento más allá de todas las medallas que puede haber ganado en juegos olímpicos especiales?
Trabajé con los atletas de voleibol Tsegtsmaral S. en este equipo durante tres años. Al principio era inestable y no tenía confianza. He desarrollado un plan de capacitación con pasos pequeños y manejables y concentrado especialmente en tecnología, posicionamiento de pies y control de pelota. Después de dos años, su rendimiento mejoró del 30% al 50% y no solo logró mejores resultados en las competiciones, sino que también mejoró considerablemente.
