Las zonas internas del Área de la Bahía se mantuvieron bajo un asesoramiento de la actualización por el Servicio Meteorológico Nacional a las 12:21 del sábado
El NWS San Francisco CA Los estados pueden esperar, «una temperatura de 90 a 105 grados».
«Las situaciones de calentamiento pueden causar enfermedades de calor. El calor afecta a la mayoría de las personas sensibles al calor, especialmente sin enfriamiento efectivo y/o una hidratación adecuada. Algunos sistemas de salud y las industrias sensibles a la térmica pueden afectar», dijo NWS.
Incluye la lista completa de la ubicación afectada:
- Montañas internas de North Bay
- Valle Interno de East Bay
- Valle de Santa Clara, incluido San José
- South Salinas Valley/Aeroo Sequo y Lake San Antonio
- Montañas de Santa Lucía y Bosque Nacional de Los Padres
- Incluyendo el condado de San Benito y el condado de Antiro Montre con el Parque Nacional Pinacles
Protección contra el calor: para protegerse en situaciones calientes
- Mantente hidratado: Asegúrese de beber mucho líquido.
- Busque refugio genial: Permanezca en una habitación acondicionada por el aire.
- Evite la exposición al sol: Manténgase alejado del sol y asegúrese de probar familiares y vecinos.
- Protección de niños y mascotas: Asegúrese de asegurarlos sin dejar a los niños pequeños y a las mascotas inesperados en los vehículos, especialmente durante el clima ardiente cuando el automóvil puede calentarse con la vida interna potencialmente mortal.
- Fuera de advertencia: Si trabaja o pasa tiempo afuera, tenga cuidado adicional.
- Dé tiempo con sus actividades inteligentes: Siempre que sea posible, la temperatura es más manejable cuando las actividades estrictas se redeterminan por la mañana o por la noche.
- Identificar los problemas relacionados con el calor: Enseñe sobre los síntomas y síntomas del golpe de calor y el golpe de calor.
- Mantente fresco con la ropa: Use ropa ligera y holgada para ayudar a mantener su cuerpo fresco.
Consejos adicionales para el personal al aire libre:
- Para los trabajadores al aire libre, la administración de protección profesional y la administración de salud (OSHA) sugiere descansos regulares en áreas sombreadas o acondicionadas por el aire.
- Si alguien está sumergido en el calor, muévalo a un lugar fresco y sombreado de inmediato.
- En situaciones de emergencia, llame al 911 para obtener asistencia instantánea.
Estas recomendaciones de protección térmica de NWS son vitales para su pozo durante las altas temperaturas. Esté informado y tome las medidas necesarias para protegerse y a los demás de los posibles efectos peligrosos del calor.
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