No se preocupe por la caída del virus respiratorio.
Los casos del resfriado común, la gripe, la covid -10 y el virus cinceritial respiratorio (RSV) aumentan en otoño e invierno porque las personas pasan más tiempo dentro de la casa. El aire de la secadora ayuda a estos virus a sobrevivir más fácilmente y propagarse más fácilmente.
Estas son las mejores maneras de protegerse de estos virus, y las personas cometen el error del número 1 cuando se enferman.
Convertirse en gripe en virus
Los virus respiratorios comparten muchos síntomas similares, lo que los hace difíciles de separar.
El frío normal es una enfermedad ligera que puede causar una nariz, garganta áspera y tos, pero generalmente no tiene fiebre alta.
Los otros tres – COVID-19, RSV Y Gripe – A menudo, la tos, la fiebre, el dolor de garganta y los casos severos se caracterizan por la respiración.
Whijing se ve más en RSV, el daño al sabor o el olor es un signo distintivo de la covida y el dolor corporal generalmente se asocia con la gripe.
Estos tres virus pueden causar enfermedades graves, hospitalización e incluso la muerte, especialmente entre las personas débiles.
Las pruebas de diagnóstico en el hogar o en el consultorio de un médico son la forma más confiable de distinguir entre virus respiratorios.
Evite el mayor error cuando la gente se enferma
Continúa haciendo uno de los defectos principales.
Realmente tenemos que quedarnos en casa cuando estamos enfermos, por lo que no propagamos el virus a los demás.
Asegúrese de beber muchos líquidos, descansar lo suficiente y tomar Tilenol o consejos para manejar la fiebre, el dolor de cabeza y el dolor muscular en casa.
La aspirina generalmente no se recomienda para niños con infecciones virales porque puede conducir a una enfermedad rara pero fatal.
Queremos evitar las infecciones de ping-pong cuando estamos en casa con nuestros seres queridos, compañeros de cuarto o familiares.
Debemos practicar distancias sociales, usar lavado de manos y máscaras con agua y jabón porque los virus pueden propagarse mediante gotas de respiración y pequeñas partículas en el aire.
La infección respiratoria generalmente dura solo dos o tres días, y las personas sanas se recuperarán bien.
Al igual que los adultos viejos y las personas de resistencia débil con alto riesgo de complicaciones, al menos deben contactar a su médico para saber que están enfermos.
Si experimenta falta de aliento, conozca al médico, si no mejora o sus síntomas son peores después de tres o cuatro días en casa.
No vuelvas a trabajar hasta que estés libre de fiebre al menos 24 horas.
Después de regresar a la oficina, usar una máscara durante unos días puede ser suave hasta que se resuelvan los síntomas.
Abstenerse de confiar en los suplementos B saludables
Otro concepto erróneo es aumentar su inmunidad que necesita para completarse.
Buena alimentación, practicar, no fumar, vacunarse, nutrir su salud espiritual y seguir las recomendaciones de su médico mantiene su resistencia fuerte y elástica contra la infección.
No me opongo a algunas vitaminas adicionales, pero no necesitas hacer nada especial para mantener la inmunidad de Strong. Considere hablar con su médico antes de tomar un producto que haya visto en línea o en una tienda de nutrición.
Obtenga la vacuna correcta
Tenemos vacunas para Gripe, covid y RSVEl
Todos en 6 meses o más deben obtener la vacuna anual de gripe.
Para RSV, hemos creado algunas herramientas nuevas sorprendentes en los últimos años para proteger contra enfermedades graves.
La vacuna contra el RSV se recomienda encarecidamente para aquellos que tienen 75 años o más y para aquellos que están en el grupo de edad de 50 a 74 años, aumentan su riesgo de enfermedades graves.
También se recomienda para mujeres embarazadas que suministrarán tarde o invierno.
Nacido después de la última temporada de RSV o cuyas madres no han recibido la vacuna contra el RSV, los niños menores de 8 meses de edad pueden obtener una sola toma de anticuerpos monocromáticos.
Las pautas han cambiado recientemente para Covid Jab. Todos los mayores de 65 años pueden ser vacunados porque los adultos mayores tienen un alto riesgo de complicaciones graves covid, incluida la hospitalización y la muerte.
Aconsejo a las personas mayores que reciban un tiro con fuerza porque son el 75% de la muerte de Covid.
También es aconsejable para personas de entre 6 meses a 64 años de edad que tienen afecciones subyacentes, como enfermedad pulmonar grave, enfermedad hepática, enfermedad cardíaca, cáncer, VIH, SIDA o resistencia débil.
La Academia Americana de Pediatría sugiere vacunas Covid durante 6 meses a 23 meses para todos los niños porque los niños tienen un alto riesgo de enfermedades graves cuando se trata de Covid.
Hasta el final, cualquiera que quiera una vacuna Covid, pero no uno de estos grupos, puede hablar con su médico, que puede proporcionar una receta «fuera de la lista» para la vacuna Covid.
Los beneficios de la vacunación son más altos que el riesgo más pequeño de cualquier daño grave.
Marque su calendario
Para Covid and Flay, el momento ideal para la vacunación es septiembre u octubre, antes de la altura de la temporada de virus respiratorios.
Vaya a una vacuna contra la gripe una vez al año y covidan dos veces al año, para protegerlos de la aparición del verano antes de la temporada de invierno activa y la primavera.
Según las pautas actuales, solo debe obtener tomas de RSV una vez en su vida. Por lo general, lo ofrecemos en otoño justo antes de la temporada de virus respiratorio.
Las mujeres embarazadas deben tomar la vacuna contra el RSV entre 32 y 36 semanas.
Se necesitan alrededor de dos semanas para desarrollar inmunidad después de la vacunación.
En NYU Langon Health, todos le deseamos buena salud y felicidad para usted y su familia.
La mejor manera de protegerse, su familia, sus seres queridos y las personas débiles en contacto con usted, según las recomendaciones de las grandes agencias de salud pública, es tomar vacunas para Covid, RSV y FLU.
El Centro de Vacunas de NYU Langon Health Mark J Muligan, MDConduce a investigar la vacuna pionera. Como parte de Enfermedad infecciosa y prevención En Departamento de medicinaExpertos famosos en investigación de vacunas integran ciencias básicas, estudios clínicos y promoción de la salud pública para prevenir la propagación de la enfermedad.
