Todavía es fácil sorprender cómo está. Cómo, a la edad de 38 años, está invicto e intocable, baila en peligro en la categoría de boxeo más disculpada. Especialmente ahora, el partido contra un joven y húngaro en el estadio Wembley el próximo fin de semana se ha extendido nuevamente.
Sin embargo, después del campo de entrenamiento personal en Gandia en España, quedó claro la tercera vez que la hora del padre aún no lo había atrapado y había una razón específica.
La privacidad de la extraordinaria longevidad de los ucranianos no es magia o misterio. Mídalo. Cada golpe tomado en el combate se rastrea a través de los micro sensores de su rostro. La sangre está pintada durante el campamento para monitorear su fatiga y los recuerdos ucranianos, el sueño y la presión cognitiva se registran, analizan, se adaptan. Su campamento es menos como un gimnasio y es más como un laboratorio.
Y es en el laboratorio el que se está reconstruyendo para que otra carrera alcance la gloria de los campeones muy modernos. Un campeón está buscando la tercera vez en la era del boxeo de cuatro cinturones.
La alarma de Usyk está cerrada a las 7:30 a.m. diariamente. Ella no se desplaza por su teléfono ni bebe una taza de café. Pasó un examen ortostático, dando a su equipo una instantánea de cuán saludable era su corazón durante la noche. Cerca, otros están recopilando datos de sensores observando su sueño. Solo entonces comienza su día. El entrenamiento aéreo de corta intensidad es de sesenta minutos, generalmente una carrera o un ciclo constante, luego una práctica gimnástica múltiple.
El desayuno viene más tarde.
Olecasanda Usike sigue siendo una fuerza interminable en el mundo del boxeo, a pesar de tener 38 años
Se permitió el Sport de Mail dentro del campamento de entrenamiento personal de Yusike esta semana en Gandia, España
La privacidad de la extraordinaria longevidad de los ucranianos no es mágico o misterio: mide
La capacitación técnica o el combate están en el medio, luego, en la noche, el segundo bloque sigue la recuperación y preparación para el segundo bloque. El campamento acepta combate en las últimas cinco semanas. El sesenta por ciento de todo el trabajo se convierte en lucha, alta presión, altas salidas y observaciones pesadas.
El entrenador de fuerza y acondicionador de YouSike, Zakub Chiki, no es como un entrenador, habla como un científico de rendimiento. Explica que cada golpe en combate se rastrea con sensores de cara a cara que miden la aceleración de la cabeza. Se toman muestras de sangre a través de las muestras de sangre para evaluar los biómeros asociados con fatiga, inflamación e incluso lesiones cerebrales de trauma de luz.
Esta perspectiva nacional puede explicar por qué Ushayak ha estado fuera de los años treinta, más allá de los compañeros que durante mucho tiempo se han desvanecido.
«Observamos las sesiones de combate de Yusike y examinamos el cerebro por cualquier lesión ligera», dijo a The Mail Sport «, dijo a Mel Sport.
‘Recopilamos información sobre el número de lesiones obtenidas durante el entrenamiento y monitoreamos su aceleración de la cabeza. Recopilamos datos utilizando sistemas de monitoreo integrados en su cara. Entonces podemos evaluar el impacto de difundir la memoria de su trabajo. En momentos críticos, también aseguramos muestras de sangre para pruebas bioquímicas y moleculares. Luego adaptamos la cantidad de combate o cuántas rondas estamos haciendo ‘
El entrenamiento cognitivo también jugó un papel clave en su preparación. El USY es conocido por despertar y invertir monedas, pero este campamento ha ido más allá de los ejercicios de reacciones generales. Está haciendo un trabajo nervioso profundo diseñado para llamar a Chaiki la ‘función ejecutiva’ de YouSike, básicamente, en tiempo real su plan, retirar, adaptar y resolver el problema.
Cualquiera que vea al Uzzy sabe que es una de las mejores fuerzas del ring.
‘Hacemos mucho entrenamiento cognitivo. Esta no es solo su respuesta a lo que estábamos trabajando. Por supuesto, esas reacciones son importantes, pero en realidad no son las más importantes. Es la función ejecutiva del cerebro. Esta es su memoria operativa. En el boxeo, las técnicas de memoria operativa son importantes para el pensamiento estratégico al aprender y ejecutar estrategias.
Daniel Dubis está listo para su enorme enfrentamiento indiscutible contra Daniel Dubis en Yusike Wembleyy
Miércoles Día de Natación. El boxeador ucraniano ha utilizado durante mucho tiempo entrenamiento de agua para hacer resistencia
Se dibuja la sangre para monitorear su fatiga y se registran, analizan, se adaptan a la sangre y se adapta a los recuerdos ucranianos, el sueño y la presión cognitiva.
Usy vs. Dubuis 2 se llevará a cabo en el estadio Wembley el 19 de julio, toda la tarjeta se mostrará docenas de PPV
‘Aunque las sesiones de boxeo pueden ayudar a los recuerdos musculares, es importante desarrollar la conciencia de UG y la toma de decisiones estratégicas. Cuando hace estas prácticas, aumentan las proteínas cerebrales que son importantes para el aprendizaje, la memoria y el crecimiento de las neuronas. Este tipo de entrenamiento mejora su atención y su enfoque y proporciona terapia para el chispas que ha tomado para una lesión cerebral de trauma ligero.
Miércoles Día de Natación. Yousik ha usado durante mucho tiempo el entrenamiento de agua para hacer resistencia, es una práctica que identifica al padre de Vasill, Anatoli Lamachenko, quien una vez le ordenó nadar 10k al aire libre para la visión mental. Ahora nada más de 90 minutos a la semana, cambiando la velocidad para imitar el reclamo de la pelea. También practica respirar, caminar, a veces bajo el agua, lo que puede parecer extraño para cualquier boxeo, pero es la raíz de la ciencia. El control de la respiración se ha relacionado con la capacidad de los pulmones avanzados y la elasticidad psicológica.
Después del día de combate, Eugeic golpea el baño de hielo. La ventaja de la parte inferior de su gimnasio incluye una piscina de inmersión de enfriamiento entre ocho y diez grados Celsius y un Saon a un lado. Daniel Lapin, parte de Yusike y su entrenamiento, lo usa tres veces por semana, especialmente después de la sesión de alto volumen.
‘Eugeic usa un baño de hielo tres veces por semana. Usará el baño de hielo después de las sesiones de combate en la mañana porque challará la mañana y luego por la noche un poder y un acondicionador o una sesión de entrenamiento cognitivo », dice Chiki.
‘El baño de hielo estará allí de ocho a 10 grados y Eugeic durante unos tres a cinco minutos. Este es el mejor entorno para la mejora de la recuperación. Sin embargo, también es un buen momento para medir su fatiga. Cuando estemos en la etapa del campamento donde está terminando el volumen máximo, tomaremos su sangre antes y después del baño de hielo. Entonces podemos acceder a cómo está eligiendo » ‘
La observación de recuperación no detiene la inmersión del agua. Los escaneos oculares, los datos del sueño, los paneles hormonales y la variabilidad continua de la frecuencia cardíaca se utilizan para informar las decisiones de la capacitación.
Sin embargo, a pesar del equipo de alta tecnología, nunca adivinarás que ningún campeón mundial entrenado aquí. Ubicado solo un Dual Carrizway, el campamento está sentado en algún lugar en el medio, en un edificio que solía vender backbacks. El USY es un equipo pequeño y apretado y la configuración no es resbaladiza, está llena con el personaje: un grito de baloncesto y mesa de tenis de mesa donde se abren en sesiones, y el signo intermitente ‘indiscutible’ que le recuerda a este lugar en casa.
Hay un anillo de boxeo completo en la parte superior, las máquinas cardiovasculares son un muro de flanco, con la otra una zona de energía y un impresionante mural de bandera ucraniana que te da la bienvenida tan pronto como entra
Se han convertido en el campeón indiscutible de peso pesado en el mundo al derrotar a Usy Tyson Furry
El sesenta por ciento de todos los trabajos son simulación de lucha, para hacer alta presión, alta producción y monitoreo pesado
Cualquiera que haya visto a Eugeic que conoce en la planificación en tiempo real, la retirada, la adaptación y las habilidades de resolución de problemas que son una de sus mejores fortalezas: lo identifican como su ‘función ejecutiva’
Un marco de acero atrapó su saco de boxe y de su lado, una oración. Cada sesión, sin falla, comenzó y se paró frente a él, recitó las palabras, hizo la marca y cerró los ojos. La bandera de Kasak se muestra cerca. No fue para el espectáculo. Para el uso del campamento, el campamento era el lugar de la fe tanto como el lugar de la violencia.
Sin embargo, la violencia es que el 7 de julio, Osik se enfrentó a Dubis para el campeonato de peso pesado indiscutible del mundo en el Wembley Stadium.
Su primera batalla terminó con una victoria eugeic, pero no sin debate. En la quinta ronda, Dubuis obtuvo un fuerte tiro corporal que dejó caer al campeón. Fue un menos golpe. Dubuis y su equipo todavía discutieron la llamada. Sentieron que Uzzy extrañaría el recuento sin tiempo extra para recuperarse.
No olvidé a la USY. La pelea se jugó en el gimnasio con una repetición, sus entrenadores desconectaron cada cuadro e intercambiaron notas estratégicas entre rondas.
Ossaic dijo al final de su sesión: «Cuando estoy entrenando, siempre peleo».
‘Pienso en las oportunidades que voy a tomar. No pienso en Daniel cuando lo veo. Pensé en mí. Es una buena manera de prepararse. Mirando la primera batalla podemos aprender mucho. Los errores de mi entrenador Daniel, mis errores y luego mi compañero de combate miran el video y hacen lo mismo para que pueda hacer lo que voy a hacer con Daniel ‘
Dentro del campamento, la vida no era toda disciplina y datos. Durante una sesión, dos hijos de Yusik se visitaron, vagando por la alegría de su padre. Vio, se rió e incluso les dio consejos.
Cuando se apagaron, Eugeic y su equipo a menudo se mudaron a la ciudad y se dirigían a la tienda de juegos local. En el interior, a menudo compiten en consolas hasta la noche profunda. Se dijo que el director del campamento Ushaik y Sergey Lapin eran golpeados.
Ese equilibrio, entre la ciencia y la conciencia, la amargura y la risa, que define a Eugeic. La edad es inevitable. No está cayendo. No hace falta decir cuánto tiempo puede sostener retadores pequeños, pesados y más explosivos. Sin embargo, está claro por la tranquila intensidad del garaje convertido de España: el tiempo del padre aún no está claro.
Usy vs. Dubis 2 se llevará a cabo en el estadio Wembley el 19 de julio, se mostrará toda la tarjeta Dazn PPVEl
