La leyenda de la natación olímpica australiana Leizel Jones ha admitido claro su salud mental después de compartir una imagen desgarradora en las redes sociales y tener ganas de quitarse la vida.
El ganador de la medalla de oro olímpica de tres veces publicó dos fotos en las redes sociales el martes por la noche, donde estaba llorando después de haber experimentado ‘los peores días’.
«Quédate hasta mañana», escribió.
‘Esta es una de mis citas favoritas. Ayer fue uno de mis peores días y quería terminarlo todo.
‘Creo que he estado luchando por un tiempo por un tiempo y solo volví a trabajar con un psíquico.
«En los momentos oscuros, me prometo que me aloje mañana y lo que puede traer al día siguiente es increíble».
La leyenda olímpica de natación Leizel Jones estaba expuesta a alcanzar un punto más bajo de su batalla por la decepción, publicó una imagen desgarradora (ilustrada)
Jones (representado en cualquier otra foto de su publicación reciente) fue abierto sobre su guerra de salud mental después de quitarse la vida hace 14 años
Jones luego explicó que después de pasar el episodio depresional, tuvo un día más brillante durante las siguientes 24 horas.
‘Fue espectacular hoy. Pasé algo de tiempo libre después del trabajo y fui a la playa una hora de duración », dijo.
‘No hay metas. No hay planes simplemente disfrutar del sol y la escena. Realmente extrañé a mi amigo que camina @imemegenoy, pero fue suficiente para caminar. Ha cambiado mi visión completa de las cosas en las cosas.
«Entonces, si la vida se sintió como pateando el C ** t, entonces promete que serás mañana».
La publicación de Jones pronto se sumergió en los comentarios de sus amigos de alto perfil.
«Si alguna vez necesitas hablar, siempre estoy disponible», nadando el gran Hailee Lewis.
¡La chica colgando allí! ¡Es una pelea pero no estás solo! ¡Amas! Te amo ‘, respondió la ciclista olímpica Anna Mierce.
Gracias por compartir tus momentos más vulnerables. Es increíblemente valiente. POR FAVOR, POR FAVOR, Publicado de nueve estrellas Sami Luke.
El ganador de la medalla de oro olímpica de tres veces dice que para aquellos que luchan allí hay luz al final del túnel
Jones pensó en suicidio a los 20 años mientras estaba entrenando en España
Los compañeros deportivos Zian Rooney, Brook Hanson y John Pitman también enviaron su mensaje de apoyo.
El mes pasado, hace 14 años, cuando casi le quitó la vida, Jones se rompió cuando se abrió la noche.
Jones dijo: «Realmente quiero hablar de esperanza y luz al final del túnel».
‘Y claramente creo que después de 20 años me senté con mi psicólogo cuando pensé en quitarme la vida.
‘Recuerdo que Lisa me dijo que me dijo que había luz al final del túnel. Yo fui quien lo había volado porque no pude verlo y solo creo que nunca se acercaba, pero fue extraordinariamente.
‘Y esa luz siempre será que solo tienes que encontrarla y, a veces, tienes que iluminarlo tú mismo.
‘Es mucho trabajo duro. Tienes que superarlo, pero lo primero es reconocer que puede tener un problema y que desee superarlo. Es increíblemente valiente obtener ayuda.
‘Personalmente, he recibido un plan de salud mental. Estoy a punto de comenzar con un psicólogo el martes. Este es el primer paso a seguir allí, para profundizar realmente.
Jones (representado después de un récord mundial de pechos de 100 metros en Barcelona) ganó nueve medallas olímpicas, 10 medallas de oro de los Juegos de la Commonwealth y 23 títulos nacionales
‘Es intrigante, es horrible y a veces parece ser una pérdida de tiempo. Pero créeme, es muy valioso, porque hay esperanza «
El atleta equipado pensó en suicidio mientras estaba en unas vacaciones de entrenamiento en España el 21.
Sin embargo, su entrenador y el actual jefe de Australia, Rohan Taylor, lo detuvieron y lo llevaron para obtener su ayuda necesaria.
«No me importaba mi salud mental, porque estaba completamente descuidada y no importante, e incluso cuando era joven, cuando venía, me dijeron que a nuestros psicólogos no se les permitía usar, porque los psicólogos eran para atletas débiles», dijo.
‘Así que me negaron a tener acceso a un psicólogo como una niña de 14 años que iba a sus primeros Juegos Olímpicos.
‘Y fue destructivo para mí porque realmente podría beneficiarme de hablar de salud mental, porque no creo que sea un atleta débil.
‘Creo que soy muy fuerte, pero no tenía esa conexión con una fuerte salud mental y un cuerpo fuerte. Para que la conexión interna entre la mente y el cuerpo sea tan importante «
Jones rompió 5 récords mundiales separados, ganó nueve medallas olímpicas, 3 medallas de oro de los Juegos de la Commonwealth y 20 títulos nacionales durante su carrera.
