Querido Harriet: Mi compañero de cuarto trabaja a las 5 de la mañana todos los días, lo que significa que su alarma se apaga a las cuatro de la mañana y me está afectando el sueño a lo grande.
El ruido solitario es suficiente para salir de mi sueño, y finalmente, cuando vuelvo a dormir, es casi la hora de trabajar.
Intenté todo lo que podía pensar. Usé los tapones para los oídos, probé las máquinas de sonido blanco y cambié mi horario de sueño en un intento de ir a la cama para poder descansar unas horas antes de que la alarma se apagara. Nada está funcionando, y está afectando mi estado de ánimo, mi productividad e incluso mi salud.
No sé cómo llegar a mi compañero de cuarto sobre este problema. No puedo decirle que no puede despertarse temprano para trabajar, es su rutina y no quiero hacerlo mal. Al mismo tiempo, creo que mi derecho a obtener una noche decente se ha visto completamente comprometida.
¿Cómo hablo de esto con mi compañero de cuarto sin pensar que debería elegir en su estado físico y mi sueño?
– fuera de la alarma
Alarma favorita apagada: Habla de su alarma con tu compañero de cuarto. Explique que cree que es genial que tenga un horario de entrenamiento tan duro y disciplinado, pero su alarma está interrumpiendo su sueño. Pregúntele si puede encontrar alguna otra forma de advertirse para levantarse.
Hay una alarma de vibración silenciosa que se puede usar en la muñeca para este propósito. También se les dice que trabajen para durmientes pesados.
Querido Harriet: Mi amigo me invita a trabajar en eventos donde está demasiado ocupado para contactarme o ponerse al día. Para mí, parece un intento tonto.
Lo veo haciendo tiempo para otras personas sin trabajo, en realidad a menudo. Cada vez que lo traje y explico que espero que podamos pasar más tiempo personal fuera de su lugar de trabajo, que cualquier crimen es realmente interesante para mí, me recuerda que siempre me incluye en lo que estoy haciendo.
He reconocido que actualmente está dando grandes pasos en su carrera, por lo que elijo verlo y apoyarlo, pero ya no parece una amistad. ¿Debería intentar entender más? ¿O es posible que él simplemente no quiera hacer otras actividades conmigo?
– Asociado de amigos
Colaborador: Evaluar la situación. ¿Obtiene algún precio de participar en los eventos laborales de su amigo? ¿Te encuentras con un chico atractivo o haces un contacto significativo? ¿Ayudas a tu amigo a subir su carrera? Si ese es el caso, siempre tome sus invitaciones y continúe creando la máxima experiencia.
En este momento, su amigo está subiendo en la escalera de su carrera y no presta atención a su elección. Darle su gracia. Busque otros amigos que puedan llenar el vacío. Tenga en cuenta si regresa con el tiempo.
Harriet Cole es una de vida y fundadora de Dreamlippers, iniciativas para ayudar a las personas a acceder y activar sus sueños. Puede enviar preguntas a ascharriette@harritetecole.com o c/o MacMill Syndication, 1130 Walnut St, Kansas City, MO 64106.
