Martes 18 de marzo de 2025 – 07:14 Wib
Yakarta, Vira – El acné es un problema de piel común y se puede encontrar en diferentes partes de la cara. Sin embargo, ¿sabe que el acné puede proporcionar instrucciones sobre los motivos? Algunos estudios han demostrado que en algunas áreas, las espinillas están asociadas con trastornos hormonales, problemas digestivos o mala higiene.
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Al comprender las causas del acné en función del área facial, puede encontrar una solución más apropiada para superarlas. Este artículo analiza completamente el significado del acné en diferentes partes del acné y cómo superarlos, saludables y sin acné.
Causas de espinillas basadas en el área facial
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1. acné en la frente: signos de estrés y procedimientos de alimentación poco saludables
El acné en la frente a menudo se asocia con problemas digestivos y altos niveles de estrés. Los alimentos con azúcar, grasas saturadas o alimentos procesados pueden causar desequilibrio en el tracto digestivo, lo que afecta la piel.
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Además, el estrés y la falta de sueño también pueden estimular la producción de hormona de cortisol en la piel, lo que hace que los poros se bloqueen más fácilmente y causa espinillas en la frente.
Cómo superar:
- Reduzca los alimentos aceitosos y el consumo excesivo de azúcar.
- Beba más agua para ayudar al cuerpo a desintoxicar.
- Duerme lo suficiente y mantenga el estrés por meditación o ejercicio leve.
2. Acné en la nariz: alta producción de aceite y problemas digestivos
La nariz es un área de la cara, que contiene más glándulas de aceite que otras partes, por lo que es más probable que sean granos. La producción excesiva de aceite provoca agujeros obstruidos y estimula el acné.
Además, muchos estudios han demostrado que el acné en la nariz es una indicación de interrupción en el tracto digestivo o la presión arterial alta.
Cómo superar:
- Use limpiezas faciales que contengan ácido salicílico para controlar el exceso de aceite.
- Evite los alimentos que estimulan la inflamación, como la comida picante y aceitosa.
- El consumo de alimentos altos de fibra para mantener la salud del sistema digestivo.
3. Acné en las mejillas: debido a la contaminación, la higiene y los dispositivos sucios
El acné en las mejillas a menudo es causado por factores externos como la contaminación, la suciedad y la limpieza. El contacto facial con teléfonos móviles, pilicasis o manos inmunes es a menudo una de las principales causas del contacto facial.
Las bacterias conectadas a estos objetos van a la piel facial y causan agujeros obstruidos, y luego se convierte en espinillas.
Cómo superar:
- Por lo general, reemplace la Yellowcase una vez por semana.
- Limpie la pantalla del teléfono celular regularmente con tejido antiséptico.
- Evite tocar la cara con manos sucias.
4. Acné sobre la barbilla y la mandíbula: el efecto de las hormonas y las ruedas de Stru tu
El acné en la barbilla y la mandíbula a menudo se asocia con el desequilibrio hormonal, especialmente en las mujeres. Las afecciones médicas como las fluctuaciones hormonales o el síndrome de ovario poliquístico (PCOS) durante Stru son las espinillas que aumentan la producción de aceite en la piel, causando acné.
Las espinillas hormonales suelen ser profundas, rojas y a menudo experimentan dolor.
Cómo superar:
- El consumo de alimentos que ayudan a equilibrar las hormonas como las verduras verdes y los alimentos altos omega -3.
- Evite los productos lácteos que aumentan ciertos niveles hormonales en el cuerpo.
- Si persiste las espinillas hormonales, consulte a un dermatólogo para obtener el tratamiento médico adecuado.
5. Acné alrededor de la boca: como resultado de los productos para alimentos y cuidado de la piel
La aparición de espinillas alrededor de la boca a menudo es causada por restos de alimentos, que son reacciones a ciertos productos como agujeros o pasta de dientes y bam de labios. Los alimentos grasos y picantes también aumentan la producción de aceite alrededor del área oral, lo que luego estimula las espinillas.
Además, parte de la pasta de dientes, como el fluoruro y el louril sulfato de sodio (SLS) pueden causar irritación de la piel y empeorar el acné alrededor de la boca.
Cómo superar:
- Use pasta de dientes sin fluoruro si su piel es sensible.
- Después de comer, limpie el área alrededor de la boca.
- Elija un labio Alm Sadial Palm sin ingredientes comedogénicos.
Cómo lidiar con las espinillas de acuerdo con el área facial
Cada área de la cara tiene una causa diferente de granos, por lo que ajustar el camino para superarlos. Aquí hay algunos pasos simples para reducir el acné en la cara:
Use el cuidado de la piel para los tipos de piel, especialmente los productos que contienen ingredientes activos como el ácido salón, niacinamida o retinol.
Por lo general, limpiando la cara, especialmente después de actividades abiertas.
Evite tocar la cara con manos sucias, ya que puede empeorar la condición del acné.
Cuide su dieta y reduzca el consumo de alimentos que inducen inflamación.
Cuida un estilo de vida saludable, duerme lo suficiente y mantiene el estrés.
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Reduzca los alimentos aceitosos y el consumo excesivo de azúcar. Beba más agua para ayudar al cuerpo a desintoxicar. Duerme lo suficiente y mantenga el estrés por meditación o ejercicio leve.
