Jueves 13 de noviembre de 2025 – 09:10 WIB
Jacarta – La diabetes está aumentando en Asia-Pacífico (APAC) y se espera que se convierta en el mayor contribuyente a la carga económica mundial debida a la diabetes para 2030.
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La obesidad es uno de los principales factores de riesgo modificables para la diabetes tipo 2. El sobrepeso aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, lo que desencadena un efecto dominó que provoca resistencia a la insulina (donde el cuerpo ya no responde eficazmente a la insulina), lo que resulta en niveles elevados de azúcar en sangre. Desplázate para conocer la información completa, ¡vamos!
Según el Dr. Alex Teo, Director de Desarrollo de Investigación y Asuntos Científicos para Asia Pacífico de Herbalife, este riesgo aumenta en APAC debido a los estilos de vida urbanos rápidos, densos, estresantes y sedentarios.
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Dado que las largas jornadas laborales y el fácil acceso a la comida rápida a menudo conducen a patrones alimentarios poco saludables inducidos por el estrés, los refrigerios y los dulces a menudo se consideran una solución rápida y reconfortante para aliviar el estrés. Además, Asia-Pacífico está experimentando un aumento en el número de niños con sobrepeso. La obesidad a una edad temprana sienta las bases para los desafíos de salud de por vida, incluida la diabetes tipo 2 y otras enfermedades crónicas.
Mientras tanto, en Indonesia, según datos de la Federación Internacional de Diabetes (FID), en 2024, alrededor de 20,4 millones de personas vivirán con diabetes, con una tasa de prevalencia del 11,3 por ciento. Esto sitúa a Indonesia entre los países con mayor número de personas que padecen diabetes en el mundo, y su prevalencia es superior al promedio regional del Sudeste Asiático.
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Algunas personas pueden parecer de peso normal, pero tienen exceso de grasa corporal, una condición conocida como «TOFI (Delgado por fuera, gordo por dentro). Esta condición es más común en asiáticos y personas que no consumen suficientes proteínas y tienen un estilo de vida sedentario. La diabetes tipo 2 es asintomática en sus primeras etapas, lo que significa que las personas pueden tener niveles altos de azúcar en sangre sin ningún síntoma perceptible.
El tratamiento de la diabetes y la obesidad en un individuo (diabetes y obesidad) comienza abordando varias causas subyacentes, como la desnutrición y la falta de actividad física, antes de que se conviertan en problemas de salud graves. Al tomar decisiones pequeñas y conscientes todos los días para perder peso moderado, las personas pueden mejorar significativamente la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de desarrollar diabetes. 2025.
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Alimentación consciente: pequeños cambios, gran impacto
